許多女性為了想要豐胸，以前會嘗試許多仿間的偏方!根據醫學研究發現,女性乳房豐滿與否與女性雌激素水平有很大關聯!

因此簡單的豐胸藥誕生了,即靠內服雌性激素刺激乳房發育。此種方法雖有一定的豐胸效果,但藥物的後遺症隨後慢慢顯現!

體內的雌激素平衡被打破了,月經不正常了,腰部也變圓了,時間久了,還可能導致子宮出血、子宮肥大和肝、腎功能損害!

這樣豐胸是不健康的,其實可以透過下列三種方式，達到健康自然的美胸!

1.胸部按摩

乳房是由脂肪、乳腺和纖維組織構成，在按摩過程中我們可以透過畫圓的方式，由內向外按壓至腋下的淋巴腺!不僅可以檢查胸部是否有病變、也可以通暢乳腺!

乾壓、拉扯方式易造成皮膚受傷!此時建議搭配「伊蘭美胸精油」，由天然苦茶油為基底、食用級原料製作!小分子好吸收，夏天使用也不黏膩!

四季保養都適合!按摩是需要長時間並且持續才能達到功效，搭配一個好用的精油會事半功倍!

2.天然食補

有些女孩為了要身材纖細，日常飲食中非常忌口!但是別忘了乳房有部分是由脂肪組成!

需要適當補充健康的蛋白質、膠質、木瓜…等!另外也能補充植物性賀爾蒙，豆類製品!

這些食材想必大家都聽說過，但是天然的食補需要時間的累積!在改變飲食的過程當中需要有耐心持之以恆!

3.選擇正確的內衣

內在美在女人發育期間，有很長的時間都與我們有肌膚接觸!比家人還長呢! 胸罩應該能完全包覆胸部，並且罩杯深一些的。

胸罩的底邊，則必需選擇那種有穩固支持功能的，盡量避免選擇鋼圈壓迫下胸的，兩側的肩帶也要選擇寬一點的，透過向上托的力量，來抬高乳位。

肩帶垂直的要比斜肩帶的拉力好一些，但也不要過緊。那樣會造成肩酸頭痛。

做對這三件事，持之以恆!一定會發現不吃藥也能有美胸的效果!

有時想要加強效果及速度時我會搭配「美胸活膚霜」! 內含國外醫美診所採用的Volufiline™，豐潤等專用的醫美指定成分!

還有天然葵橘果溫感劑型、擦拭後局部升溫0.5-1度， 幫助高效營養成份通暢吸收更佳，美化胸部肌膚。

這是我多年來堅持的保養小祕方!讓我們從今天起一同努力打造健康美胸方式!

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