正確三圍算法,妳算對了嗎? | IVY MAISON自信美胸

正確三圍算法,妳算對了嗎?

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女生常被問三圍多少?妳知道三圍是什麼嗎?
三圍就是胸圍、腰圍、臀圍。正確的女生三圍怎麼算呢?
IVY老師為大家整理了三圍如何計算,來算算是否自己也有黃金比例的胸圍、腰圍、臀圍吧!

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  • 三圍黃金比例

 

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每個女生的三圍黃金比例都不相同,因身高、體重及身型的不同;其實真正好看的不是瘦,是比例要好,有些人若是局部胖,可能就會被歸類為肉肉女!女生的黃金比例標準是如何呢?以下先給大家一個標準身材計算方法!

 

體重 : 身高 - 112 cm
胸圍 : 身高 x 0.52
腰圍 : 身高 x 0.37
腹圍 : 身高 x 0.457
臀圍 : 身高 x 0.542
腿圍 : 身高 x 0.26 + 7.8

胸部也不是越大越好看,而是比例要對,IVY自己就常常站在鏡子前檢視自己最近哪裡緊實?又有哪裡下垂?

又該加緊練哪部位?又該補充些甚麼好膠原蛋白或雌激素等兼顧美膚美胸營養品?

常常每天花一分鐘觀察自己身體身形的變化,每天自我鼓勵,簡單就可以塑造自己的黃金比例!!

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  • 胸圍怎麼量

 

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上胸圍-通過乳房最高點,水平線量的數字

 

下胸圍-通過乳房下緣,水平線量的數字

罩 杯-上胸圍與下胸圍的間差所對照出的罩杯

內衣尺寸 下胸圍的尺寸(公分)
32      70 cm
34      75 cm
36      80 cm
38      85 cm
40      90 cm
注意:加減2.5cm皆在其範圍內

罩杯  上胸圍與下胸圍的間差
A    10cm 左右
B    12.5cm 左右
C    15cm 左右
D    17.5cm 左右
E    20cm 左右
F    22.5cm 左右

 

小胸補救大法!!!點我了解(真實實驗有效)

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  • 腰圍怎麼量

 

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1.除去腰部覆蓋的衣物,輕鬆站立,雙手自然下垂。
2.將皮尺繞過腰部,調整高度,讓皮尺能通過左右兩側骨盆上緣(腸骨上緣)至肋骨下緣的中間點。
3.注意皮尺與地面保持平行,並緊貼、不擠壓皮膚。
4.維持正常呼吸,在吐氣結束時,量取腰圍。
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  • 臀圍怎麼量

 

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1.受量者需先側身,找到臀部最高點

2.找到臀部最高點以後,將皮尺水平地圍繞臀部

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