乳暈太大怎麼辦?認識完美乳暈的定義!找回自信內在美 | IVY MAISON自信美胸

乳暈太大怎麼辦?認識完美乳暈的定義!找回自信內在美

乳暈大如何改善

乳暈的顏色深淺及大小是女人深處的秘密,許多女孩對於乳暈的微妙變化十分慌張,也存在許多疑問:乳暈該是粉嫩的嗎?我該做乳暈美白嗎?如何幫助乳暈變粉呢?正常的乳暈範圍是多大?快跟著本文一探究竟,正確認識乳暈,矯正對乳暈顏色、大小的錯誤想法,愛上自信內在美!

 

認識乳暈|乳暈的作用是什麼?

成年女性的乳房位於第2或第3肋至第6肋之間,乳頭和乳暈(NAC, Nipple-areolarcomplex)可視為一個整體,兩者密不可分,包含第三至第五肋間神經前側分支,以及第四和第五肋間神經的外側分支,而乳腺乳管的開口也位於此處,因此乳頭與乳暈的主要功能就是「哺乳」。

 

我的乳暈顏色、大小正常嗎?

大多數女性都想擁有一對蜜桃般的粉嫩的乳暈,以及精緻小巧的乳頭,然而隨著年齡增長、懷孕荷爾蒙改變,蜜桃般的乳暈卻逐漸變成葡萄乾。一般來說,東方女性乳頭的大小落在3.5~4.8公分之間,乳頭大小約佔整體的三分之一,長度和寬度則小於1公分。

 

為什麼乳暈顏色會變深?

以下列出影響乳暈顏色的3大因素:

  1. 懷孕:女性體內賀爾蒙產生變化,使乳暈顏色變深。
  2. 哺乳、過度摩擦:過度刺激乳暈,會使乳暈角質層變厚,導致黑色素沉澱。

病理性因素:婦科疾病會使賀爾蒙分泌異常、乳暈顏色變深,建議立即就醫檢查。

 

乳暈出現異狀?解析乳暈大、乳暈顏色變深、腫脹的原因

處女或未懷孕的婦女,乳暈大多呈粉紅色,一旦懷孕後2個月,乳房會漲大,乳暈也隨之變大、顏色加深,開始分泌乳汁後,乳暈顏色更會轉為暗褐色,即使嬰兒斷奶也不會恢復本來的顏色。哺乳期間乳暈上分泌特殊氣味的腺體(Sebaceous Gland)會變大,在乳暈上形成一粒粒小疙瘩,被稱做蒙哥馬利式結節(Montgomery’s Tubercle),這是正常的現象,不需太過緊張。

除此之外,成熟女性在黃體期(Lutealphase)會分泌大量的黃體激素(Progesterone),導致乳房變得沉重而飽滿,感到輕微的疼痛,觸摸時甚至會有粒狀感,這些都是正常的生理現象,通常在月經開始1~3天會逐漸消失。 

乳暈顏色和性經驗有關嗎?

青春期的乳暈大多呈現玫瑰紅色,一旦進入妊娠期、哺乳期,乳暈顏色便會加深,變成深褐色。不僅如此,乳暈大小也會有所變化,性成熟婦女的乳暈通常比未進入青春期的少女來得大,直徑平均為30mm(1-3/8吋),而餵奶期間、較豐滿乳房的乳暈則會更大。

儘管如此,乳暈大小、顏色深淺都與性經驗沒有必然的聯繫,乳暈的樣貌屬於正常的個體差異,大小及顏色都將因人而異。

 

為什麼乳暈會長毛?

除了大小和顏色,許多女孩也會有「乳暈長毛」的私密困擾,但這也是正常的現象。主要原因是身體毛髮較濃密,不需太過擔心。如果只是乳暈長毛,毛髮數量應該不會超過10根,只要拔掉或剃掉,就不會影響視覺美觀。

 

乳暈保養怎麼做?乳暈變粉,找回少女粉嫩!

雖說乳暈顏色因人而異,但溫柔、細心的呵護,可以避免乳暈顏色變深、保持Q嫩!以下與你分享乳暈保養4大重點:

乳暈保養重點1:避免摩擦、刺激

若乳暈時常受到摩擦、刺激,就很容易堆積黑色素,使乳暈顏色變深。建議平時擦乳液時,輕柔地按摩胸部,避免過度摩擦乳暈;洗澡的時候,應使用較體溫高一些的熱水,避免水溫過熱而刺激乳暈。

乳暈保養重點2:輕柔去角質

幫乳暈去角質時,必須選擇溫和、不刺激的去角質產品,並注意輕輕摩擦、避免拉扯肌膚,即可幫助代謝老廢角質,提升美白、淡化暗沉的效果。

乳暈保養重點3:補充關鍵營養

平日飲食建議避開酒精、辛辣等刺激性食品,並多加食用蔬菜水果,補充維生素C、維生素E、抗氧化營養成分,不僅可維持身體健康,更有助於淡化乳暈顏色。

乳暈保養重點4:使用乳暈美白產品

若想加速淡化乳暈顏色,還可使用乳暈美白產品,並搭配美胸按摩手法加速吸收,即可幫助淡化暗沉、擊退黑色素,帶你找回少女般粉嫩的蜜桃乳暈!

 

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