健身運動過度胸部變小怎麼辦? 教你吃對食物就不怕瘦錯地方!

健身運動過度胸部變小怎麼辦? 教你吃對食物就不怕瘦錯地方!

許多女生都會透過運動來維持自己的身材,尤其是健身運動是很多人的選擇,可以有效降低體脂,
但是許多人會發現體脂降低後胸部好像也縮小了,沒錯,女性的胸部是由脂肪組成,體脂降低後胸部也有可能會縮小。

要如何擁有苗條身材,讓胸部不縮水呢?

想要擁有苗條的身材,又想讓胸部維持大小,可以透過吃對食物和按摩保養,
小編建議運動完後可以吃些含有
植物性蛋白質、或是優質蛋白質肉類!
植物性蛋白質食物包含:豆類製品,豆腐、豆漿。

優質蛋白質肉類包含:雞胸肉、魚類這些都是很好的選擇唷!

也可多補充膠原蛋白,幫助我們恢復肌膚彈性。

http://bit.ly/2RDSqeV

線上諮詢
智能客服艾小葳
  • 您好,我是貼心的智能客服艾小葳,請問有什麼可以幫您的呀?

    • >>官網優惠活動
    • >>我適合那些商品?
    • >>訂單問題/追蹤物流
    • >>仿冒品辨別
    • >>會員權益諮詢
    • >>海外配送費用查詢
    • >>真人客服

    ↑點選後按「發送」
  • 首次加LINE領$100,綁定再拿$50
    隨時掌握美胸秘笈、優惠資訊💗還有專屬客服為您服務~攜手艾葳遇見更美的自己
已成功加入購物袋
祝您購物愉快
已更新購物袋
網路異常,請重新整理