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2025最新完美胸型定義│簡單辨別胸型種類，內衣穿出完美胸型

胸部該怎麼保養? 要怎麼挑選內衣?
這一切! 都要從認識自己的胸開始~ 簡單先認識6大胸型，內衣也能穿出完美胸型

下面是幾種常見的完美胸型，當然現實中會比較少見到保養得這麼好看的胸...

1. 亞洲女生比較多的就是圓盤型，但我個人認為圓盤型只是不夠大的胸而已。底盤比較大，隆起比較低，胸型輪廓不明顯，一句話就是肉太散不成形。
2. 碗公型和水滴型這兩個胸型是類似的，區別在碗公上半球飽滿，整體很挺拔。
3. 碗公型上下半球飽滿，突出感很強，整個胸呈現往前飛翹的感覺，這種胸型要特別注重美胸保養了，不然以後就變下垂奶囉。
4. 水滴型胸是最完美的胸型了，隆起比較高，飽滿渾圓，隆胸的就很多整成這種胸型，但因為肉多比較重，這種容易隨著年紀，節食或運動失去上半球而變成水滴型或下垂型。
5. 木瓜型一般被認為是巨乳的象徵，底盤偏小但隆起高度驚人，因為這種胸型本身就是微微下垂的，和碗公型這種挺拔的胸相比更容易顯出深深的溝壑。

這幾種胸型只是大概分類而已，當然還有後天形成的各種混合胸型，縮小版、不對稱或放大版等等

擁有世界上最好看的胸型—— 安·海瑟薇

圖片來自 google

有那樣的一種人，不僅人長得好看，也非常的有實力，簡直就是完美的人! 這個人就是安海瑟薇，臉是天使! 身材是魔鬼! 特別是安海瑟薇的這胸型，可以說是世界級的美了!

所以說胸圍量出來的數據僅供參考，具體穿什麼杯由胸型和肉量來決定~
胸型好的會顯得大~看著會比實際cup的要大~這就是為什麼假胸看著比真胸大~

說完了胸型大家對自己應該有了大概的了解~

現在開始聊一下胸型和體型之間有什麼聯繫吧~

大多數女生買內衣一般都會考慮這個問題，穿上會不會有溝?!

甚至現在受各種媒體廣告等影響，大多數人都覺得內衣就應該是用來擠溝之類的??? 覺得擠不出溝的胸就是外擴，就是不好看，完全忽略了人類體型多樣化

身型和胸型的關係也很重要，也可以在挑選內衣的時候作為參考的因素。
但是有時候我覺得圓身扁身靠肉眼看也不太看得出來，畢竟每個人體型都不一樣~

ps.身型只是很籠統的概念，有些人可能是處於兩種身型中間，如果實在分不出來也沒事~~

以下選了幾組真人圖片對比，我個人覺得蠻具有代表性的↓ ↓

圓身（兩胸距離比較近，很容易出溝）

亞洲女生比較多是這樣的體型~ 歐美體型大多數是這種寬胸距不等於外擴

輕推胸部出來的溝是一般是直線輕推胸部會出現)( 這樣的半球弧度

如果胸軟一點的話硬擠還是可以成直線

完美胸型判斷法：如何判斷自己究竟是天生寬胸距還是外擴呢？

方法一：

兩點之間距離（乳頭）≤肩寬的一半為正常

兩點之間距離（乳頭）＞肩寬的一半一般來說就是外擴

舉個例子：

乳頭間距量出來是18cm，肩寬37cm，一半是18.5，那18＜18.5為正常

乳頭間距量出來是18cm，肩寬36cm，一半是18，那麼18=18為正常

乳頭間距量出來是24cm，肩寬36cm，一半是18，那麼24＞18為外擴

方法二：

（我個人覺得兩個方法結合比較靠譜）

依靠底盤的形狀來判斷是否有外擴，看圖大家都懂了吧~

往外撇呈現八字形的底盤肯定是外擴了，通常是後天形成的

了解自己的胸型後改如何挑選內衣才能美化胸型呢?

胸罩可不是買了合適的尺寸就好，還要依照胸型選擇。胸罩樣式百百款，該依照什麼條件做為選擇最重要呢？
要依照胸型挑選胸罩最重要！買到合適自己胸型的胸罩可以好好保護胸部，也可以好好展現女人的魅力。

一、胸部下垂的女性

一般年紀較大，或是生育後體型恢復較差，形成胸部下垂。如果這一類女性體型較消瘦，可用帶襯墊和鋼圈的3/4杯文胸。在托起胸部的同時，用襯墊推擠胸部，使之略顯豐滿。
如果是體型較豐滿，特別是胸部豐滿而下垂的女性就應該選用帶鋼圈、全杯罩的胸罩，用全杯罩的胸罩可完全包裹和向上牽制胸部，盡量改變胸部下垂的狀況。

二、扁平胸部的女性

胸部扁平、較小的女性在選擇內衣時，可以嘗試有襯墊的模杯圍或夾棉圍，特別是在杯罩側下面有弧線厚襯墊的胸罩，向上推託胸部，使之豐滿圓潤。 3/4杯的胸罩也較適合，它能夠斜向上牽制胸部。特別是有鋼圈的文胸，因有較強的固型性，故能使女性扁平的胸部集中和收攏，顯現豐滿、立體的胸圍。

三、胸距過寬的女性：

胸距過寬的女性最適合穿有鋼圈的胸罩，鋼圈的強制力不僅收攏和抬高胸部，而且可以針對胸距過寬的女性，使胸點集中、胸位內移。
還可以試穿有側面襯墊的胸罩，這種胸罩借助於杯罩側面的裁片，在收緊胸側的同時，產生向中間的推力，使胸部靠攏，縮短胸部的間距。
同時要注意對杯罩的選擇，胸距過大、胸部又豐滿的女性，應穿全杯罩胸罩；胸距大、胸部並不豐滿的女性，才可以選擇3/4杯的胸罩。

四、胃部突出的女牲：

胃部突出是指從胸下圍到腰圍之間，前身上腹部突出的體型。這種身材最適合穿中腰或低腰的連身胸罩。這種胸罩除了作用在胸部以外，還對上腹部突出及腰兩側肌肉鬆軟、有贅肉的體型獨具功效。
連身胸罩在上腰腹部，用膠骨支撐裁片縱向的破縫，收緊胃部的肌肉，顯示平坦流暢的線條。胃部突出的女性也可以穿連體束衣矯正體型。

五、直筒腰身的女性：

直筒腰身的女性有兩種：一種是胸腔骨較寬而髓骨較窄，骨骼決定了直腰身；另一種是腰腹堆積脂肪過多，導致腰圍曲線的消失。矯形內衣對第二類人更有效，如高腰束褲、重型束衣、低腰連身胸罩等。
高腰束褲主要是利用束褲的高腰部分收緊腰圍。重型束衣可有意選擇束衣在腰部兩側斜裁或多層裁剪的款式，加強對腰腹贅肉的緊束。
低腰連身胸罩是指連身胸罩的長度在腰臀之間，能有效地束緊腰部的肌肉，顯示凹凸有致的腰型。
對腰腹堆積脂肪過多的直腰身女性，最有效的是腰封。腰封針對腰部曲線不明朗的體型，者重收緊從胸下圍-腰圍-中腰位置的整體曲線，長期穿著會改變和修正體型。