常常聽說「xx歲以前按摩還能讓胸部長大」，這是真的嗎?

如果是真的，那為什麼不是每個人都有效？

如果這是假的，那為什麼有一大堆教學和文章？
 

既然要豐胸 就來了解一下胸部

首先，乳房由內而外最靠近骨頭的地方是胸小肌，再來是胸大肌。之後就是軟軟的脂肪組織，以及最靠近乳頭的乳腺。因為是人體部位，當然也有神經、血管、淋巴等等。

於是乎，胸部大不大，就是看胸大肌胸小肌的大小，還有脂肪細胞和乳腺的大小。通常乳腺會佔三分之一，脂肪組織會佔三分之二。所以要讓胸部變大的話，除了讓胸肌變大(女性會偏小)之外，就是讓乳腺和脂肪變多脹大。（如果乳房有腫瘤也會變大，要注意罹患乳癌的可能）

什麼東西能讓胸部變大?

1. 雌激素（Estrogen）
女性在青春期時，荷爾蒙變化而排出卵子分泌雌激素。雌激素會讓脂肪堆積於乳房，讓女性有足夠脂肪為懷孕做準備。雌激素可促進乳腺導管的上皮増生、乳管及小葉周圍結締組織發育。正常男性之所以胸部較小，就是因為缺乏雌激素而乳腺退化。

2. 黃體素(Progesterone)
卵巢排卵後黃體素的濃度一樣會增加，但傳遞到乳房的訊息與雌激素不同。黃體素會促進乳房細胞發育與自然死亡，並且讓乳腺小葉末端導管長成小腺泡。所以女性生理期時，會因為黃體素和雌激素相互作用，在經期前後經歷胸部變大又縮小。

3. 催乳素(Prolactin)
主要是促進乳腺的生長，引起並維持泌乳。在前兩種激素的共同作用下，促使乳腺發育。妊娠期會有大量的雌激素、黃體素，將抑制催乳素的泌乳作用，使得乳房在孕期不分泌乳汁。而分娩後，前兩種激素大量減少，同時催乳素分泌液增加，乳腺則會開始泌乳。

按摩可以讓奶變大?

網路上除了食譜之外，最常看到的豐胸方法就是按摩，但按摩豐胸，有科學依據嗎？胸部長大，除了練底下的肌肉之外，脂肪、結締組織、乳腺，會依據生理機制而有所變化，而雌激素、黃體素跟催乳素，正是維持生理機制的三種激素。按摩可以疏通乳腺、促進血液循環，但不代表會讓整個胸部脹大，用按摩來豐胸，本身是沒有科學根據的，但還是會因為體質，效果因人而異。

豐胸霜有用嗎?

市面上有各式各樣的豐胸霜，打著「搭配按摩，三個月貧乳變C cup」等廣告字樣，吸引了不少女性購買，但大部分的豐胸霜所含的成分都不一，許多化學物質，都沒有對豐胸有任何幫助。而有些豐胸霜含有雌激素，但雌激素的使用是需要經由醫師指示來使用，如果濫用，有致癌風險。

那按摩沒用，豐胸霜也沒用要怎麼辦??

雖然上面提到了有些豐胸霜裡含有雌激素，有致癌風險，但是卻不是所有雌激素哦!!!

1. 植物性雌激素

優點：植物性雌激素 很少引起停經後出血及乳房脹痛等動物性雌激素的副作用，且不必搭配黃體素使用。

缺點： 效果較慢出現，價錢較高。

植物雌激素雖是從植物而來，它們的化學結構與人體內雌激素的化學結構非常相似，是天然存在的化合物，其中包含木質素（lignans）、類黃酮類（isoflavones）含：異黃酮（isoflavones）、金雀異黃酮（genistein）、大豆苷元（daidzein）、香豆雌酚類（coumestans）、二苯乙烯類（stilbenes）等）。

所以植物性雌激素幾乎沒有副作用，還能預防乳腺癌、卵巢癌等。是非常好的天然豐胸聖品!!

天然無風險豐胸商品推薦:

IVY MAISON 美胸活膚霜

天然植物萃取，含天然「植物性雌激素」

添加法國sederma專利Volufiline™，此成分是國際醫美診所採用豐潤等專用的醫美專用成分(點我查看此成分)。
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甚麼是Volufiline?

來源：法國Sederma SE 知名藥廠最新研發的原料，從天然植物-知母，萃取而來
作用：增大脂肪細胞，使萎縮的脂肪組織重新豐滿，達到"增加胸部脂肪"而不刺激乳腺的豐胸目標
別名：美胸黃金、用擦的隆乳手術

IVY MAISON 美胸活膚霜，正是使用Volufiline做為原料