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大家有跟上現在最流行的遊戲寶可夢 POKEMONGO嗎? 小心玩得太入迷的後遺症啊! 低頭太久脖、頸紋都長出來了!!!
脖紋 頸紋是頸部膠原蛋白因壓迫而斷裂,而造成皺摺與平行紋路。
遠遠的看起來就像長在脖子上的年輪一樣。
皮膚隨年齡增長自然老化、強力紫外線、乾燥、髒空氣…加上低頭時脖子承受的重量,都有可能造成脖紋 頸紋生成。
●調整你的姿勢非常重要!!!
大家知道不老藝人 包偉銘吧? 在他臉上幾乎找不到皺紋,容易洩漏年齡祕密的脖子也非常緊實, 他說他的保養秘訣就是睡覺時仰睡,且睡眠過程保持同一姿勢!
由此可知,姿勢是非常重要的,除了睡覺時盡量仰睡外,不要用過高的枕頭外,平常長時間用電腦或看手機低頭時,或是站姿不良駝背,或用脖子夾著講電話太久,脖子承受的重量比一般姿勢還高,反覆地抬頭低頭,也很容易造成脖紋頸紋。
●注重保養保濕
已生成的脖紋頸紋怎麼辦呢? 先前提到天氣也會影響脖子的皮膚,所以保水非常重要!
對於脖子的肌膚選擇的保養品就要注重能保水滋潤的,質地最好選擇較清爽的,尤其現在夏天脖子是感溫最敏感的地方,不要讓過多的保養品影響皮膚呼吸。
水乳狀、水凝膠等要薄透質地又能保濕的保養品是最適合的,如果擦起來又有涼涼的感覺,保養滋潤又能同時維持涼感是現在炎夏時節最棒的選擇!