IVY愛保養,這樣吃肌膚好了,胸部也美了

 

「工作超忙!怎麼有時間保養啦!」

面對許多職業媽媽的困擾,身為創辦人的Ivy認為「工作是為更好的自己,結果卻必須犧牲自己不是很奇怪嗎?」但同樣的,Ivy也了解女性在職場家庭兩頭燒的焦慮感,因此認為若能從每天必須完成的事項當中去改善,那將會事半功倍,比如吃,三餐如何吃怎樣吃就是可以「友善」自己的第一步。

 

 

蔬果好好吃,不要給自己的不健康找藉口

葛根、青木瓜、山藥等都是對女性來說非常好的食品,因此適時適量的補充絕對是必要的。尤其青木瓜更是讓女性豐潤的最佳聖品,而定時定量聽起來很八股,卻也是友善自己身體的不二法門。


 

 

 

葛根:在工作高強度的壓力下,腸胃狀況常常拉警報,這時候Ivy就會補充一下葛根湯,根據中醫的說法,葛根對於腸胃道的保健有相當的功效,腸胃好了,吸收自然好,要有好皮膚當然一點都不難。

 

山藥:補氣又抗老化的山藥當然是想要肌膚美叮噹必吃聖品,只是山藥黏稠的口感不是每個人都愛的,因此,若不敢吃山藥建議可以煮湯進行補充。

 

 

 

青木瓜:青木瓜富含的酵素可促進蛋白質分解、吸收,進而強化生長,間接提升胸部發育;但青木瓜酵素不耐高溫,而除了涼拌青木瓜之外,青木瓜燉排骨的高溫烹煮之下,青木瓜酵素往往無法發揮作用,因此Ivy才透過科技,把青木瓜的精華留在糖果裡面,若無法常喝青木瓜排骨湯,就會定期補充,把青木瓜酵素好的成分給吃進身體裡面。(Ivy吃的糖這裡找



 

當然,均衡的飲食和運動絕對還是想要肌膚Q彈的不二法門,而在注重胸部挺和豐盈的當下,胸部肌膚的狀況也是每位女性不能忽視的喔!

 

 

美胸霜擦起來:https://reurl.cc/yZ1QZ8

懶得擦也可以用吃的:https://reurl.cc/Nj1pjx

#美胸

#Ivy說

#青木瓜豐胸

#食補