豐胸食譜-剝皮辣椒蛤蜊雞湯！

冬天又將近，每個家裡都開始摩拳擦掌準備進補，讓身體可以暖暖的過冬，
既然要花費大筆時間熬湯，就要針對女性所需的營養做標靶進補！
以下推薦幾種做法簡單，解嘴殘、身子暖、身形美，一舉數得的雞湯食譜！

●剝皮辣椒蛤蜊雞湯

剝皮辣椒能暖胃驅寒，刺激體內激素分泌以及血液循環，配合蛤蜊的豐富蛋白質、鋅、銅、
維生素、氨基酸等多種營養物質，讓胸部的細胞吸收更多養分，
剝皮辣椒的醬香跟蛤蜊的鮮甜，更是絕配，
加入紅棗及枸杞能補氣補血，也讓湯增添一點甜味！
材料:雞腿一隻、剝皮辣椒半罐、紅棗5顆、枸杞少許、薑數片、蛤蜊半斤
作法:
1.將雞肉川燙，同時在湯鍋中下紅棗枸杞跟剝皮辣椒的湯
2.將雞肉加入湯鍋中，小火煮10分鐘後放入少量薑片及剝皮辣椒
3.小火熬20分鐘後，轉大火加入蛤蜊煮到蛤蜊打開，就能美味上桌了！

●木耳香菇雞湯

材料:雞腿一隻、香菇、木耳、枸杞少許、紅棗

但煲湯經常需要大量時間，雖然美味健康，但繁忙的現代人下班只想放鬆休息，
偶爾為之，為自己進補一下，烹調食物也是生活的一種樂趣，
但天天花時間煲湯就不容易了？有人說「煲湯煲到好，女人都開始老了」，
難道就註定一輩子飛機場嗎？不妨選用一些安心有保障的營養產品，
或是選擇嚴選的店家為您預先熬好的湯底，
讓食補變得簡單方便，來補充身體所需的營養激素，能豐胸凍齡，一舉數得呢！