凍齡必學!三分鐘美頸操 | IVY MAISON自信美胸

凍齡必學!三分鐘美頸操

很多人保養品一堆,卻獨獨漏了頸部這塊,如果覺得還年輕不需要保養,那就大錯特錯囉!頸部的肌膚厚度只有臉部的三分之二,膠原蛋白含量也較少,再加上紫外線、現代人低頭抓寶、划手機的壞習慣,頸部保養更該早早開始,才能贏在起跑線!

 

[三分鐘美頸操]

 

1.低頭將頸部往前方伸展,下巴需要壓到胸部才行;再往後方伸展,將視線看向天花板,前後各三十秒。

2.脖子朝左右交替轉動三十秒,讓頸部的側面肌肉得到充分的伸展;請注意要慢慢地轉動以免受傷。

3.頭頸轉動畫大圈三十秒,左邊轉完換右邊,兩邊各三十秒;一樣速度不可過快、也不要太用力以免頸椎受傷。

4.搭配頸部保養品,以手指由鎖骨向上輕撥至下巴,左右側各重複6至8次,能拉提頸部肌膚、促進保養品吸收。

 

頸部的衰老比起身體其他部位更快更早,頸部保養的重要勢必不可少的。

頸部肌膚和身形,是最能洩漏女人年齡的部位;換句話說,這兩個地方保養好,離美魔女的路也不遠啦!

 

💬 線上客服