做到這四點 遠離秋冬龜裂脫屑!

做到這四點 遠離秋冬龜裂脫屑!

 

 

冬天小腿都會龜裂成一塊一塊,像魚鱗一樣?嚴重的時候甚至還會脫皮!

請注意!我們皮膚的主體由水分與油脂組成,人的老化過程也是一種水分流失,缺水乾燥等於你的老化速度「在」、「加」、「速」!!

 

[肌膚缺水主要原因]

 

1.隨著年齡的增加,自然的皮膚老化、保濕和防禦屏障的能力減弱。 

2.濕度較低、乾燥寒冷的氣候,如:韓國、秋冬季。

3.偏食導致肌膚無法分泌足夠油脂、水分攝取不足、失眠等。

4.環境和化學因素,如:衣服上殘留的洗衣粉、肥皂、洗潔精,以及長時間的空氣汙染、冷氣房環境等。 

5.皮膚病變,如:缺脂性皮膚炎等。 

 

[4招擊退冬天乾燥] 

 

洗:熱水會將皮膚上的天然油分徹底洗掉,洗澡避免用水溫過高的熱水,每次不要超過15分鍾。 

用:選擇ph值中性的用品,沐浴後趁皮膚還沒全乾的時候,不要嫌麻煩,擦上身體乳液,讓營養滲透入肌膚。

減:減少大力摩擦與去角質次數,讓角質層恢復健康肌應有的厚度。 

鎖:容易發生脫皮乾裂的部位,最好再加強使用含油成分較高的精油等,用油將水分鎖在肌膚內,減少水分蒸發。 

 

 

圖片來源: https://goo.gl/W05mWi

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