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女孩們不可不知的秋冬肌膚保養新知

秋冬由於空氣濕度銳減，及冷風吹拂的關係，因此曝曬在外的臉部頸部肌膚，會長期處於缺水的狀態。乾燥的皮膚不僅容易造成乾癢、脫皮、不易上妝等不舒服的現象，還可能加速細紋的產生。所以，幫衣櫥換季之餘，愛美的妳，也一定要記得調整肌膚保養的方式，讓肌膚也能跟著換季、適應氣候喲!

要擁有良好的膚質，根本之道要從「清潔」做起。清潔程序，能夠使後續保養的部分，加倍吸收、事半功倍；然而秋冬時肌膚易乾燥，若能在洗臉時選用適當的產品質地，就能明顯改善肌膚問題。洗臉時，適合使用較滋潤的乳霜洗面乳，以取代凝膠或泡沫質地的產品。時此外，除了注意要使用溫冷水外，也更不宜讓清潔產品停留在臉上太久，不然會過度清潔、使肌膚更顯乾燥；通常停留時間以30-60秒最為理想。秋冬空氣乾冷，因此也建議在洗臉步驟後，儘快在5分鐘內使用後續的保濕保養品，以免水分大量流失。!

注重保養的妳一定知道，「保濕」是一年四季裡隨時都必備的一環。而秋冬如此乾燥陰冷的氣候，更讓保濕變得前所未有地重要！許多女孩可能因為油性肌膚，而只採用化妝水+乳液的保養程序；這樣在夏天也許還算合適，但在秋冬，還是會建議女孩們做足化妝水+精華液＋日/晚霜的保養，畢竟有時臉泛油光，其實也是缺乏水分的反應。如果妳是乾性肌膚，那化妝水記得選擇保濕為主的，精華液也可選用含有滋潤成分（如玻尿酸）的，更可以搭配眼霜、頸部精華液、和面膜/ 凍膜的使用，加強保養，讓肌膚隨時光滑透亮喲！

紫外線是造成肌膚老化的主因之一，然而許多夏季勤防曬的女孩，一到入秋之際，就以為不需繼續防曬。其實秋冬紫外線仍能以肉眼無法察覺的方式，悄悄傷害到肌膚。因此秋冬的防曬動作依然重要，只是可以改用防曬係數較低的產品，來保護肌膚免於紫外線的傷害。只要做好這道程序，肌膚就能更堅韌，更能適應及承受換季帶來的氣候改變。

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首重正確「清潔」

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「防曬」不間斷