每次出門都會精心打扮，但不到中午就會臉泛油光，都被朋友笑說「早上沒洗臉嗎？你的臉可以煎荷包蛋了！」佳佳納悶自己該擦的保養品一樣都沒少，臉更是早中晚勤快洗，但臉仍愈來愈油，花了大錢換保養品，膚質依舊沒改善，甚至開始紅腫、脫皮。

許多人認為清潔是最直接洗去油光的方式。這個部份是正確的，但是正確的洗臉法還包括洗臉的次數和洗臉的方式，如果洗的次數太多，皮脂層被破壞，啟動皮膚的代償性作用，皮脂腺可能會分泌更多的油脂。

同時過度的洗潔劑接觸也會破壞皮膚的鎖水、保水能力，結果造成外油內乾的狀況。油脂分泌和水分無法處於一種平衡狀態，這就是為甚麼越洗越油的原因。來看看妳都犯了哪些錯誤了吧?

1.洗面奶越多越好

洗面奶並非越多越好，特別是對於乾性皮膚的人群，洗面奶更要控制用量，一般以黃豆粒大小為宜，只要能夠泡沫打起來以後全臉洗到即可。

洗面奶上臉前請先起泡！未充分起泡的洗面奶高濃度上臉，可以在很短時間內就把臉上本應該存在的脂質洗掉。如果你屬於乾性皮膚，重點清洗一下T區即可，乾燥部位帶過就好。選擇潔面產品越溫和越好，經常使用磨砂或強去角質的產品會適得其反。

2.洗臉不擦自然風乾

有很多人覺得洗完臉不擦讓水珠自然風乾可以達到補水的效果，甚至有人反覆用濕毛巾敷面以達到保濕的目的。這想法也太天真了，如果這都可以補水的話，那補水產品都要下架了。自然風乾可以看做是汽化的過程，也就是蒸發。水蒸發時需要吸熱，這樣就會帶走皮膚的熱量和水分，使皮膚發涼，然後血管收縮，血液循環緩慢，皮膚得到的供養變少，反而會變得乾燥脫皮，甚至容易出現皺紋。

3.水溫過高

用冷水洗臉固然傷害肌膚，但用太高溫的水洗臉，對臉部肌膚的傷害一樣大，攝氏32到36的溫度是最適合洗臉的水溫，溫度太高會帶走皮膚的油脂和保濕成分，讓臉越洗越乾。

4.洗澡時一起洗臉

許多人為了貪求方便，在洗澡時順便洗臉，但他們卻不知道水龍頭的衝擊力道較強，反而會讓皮膚的角質層受損，導致臉部的保水層受傷而變乾。