女孩們注意!影響胸部發育的6大禁忌,妳做了嗎? | IVY MAISON自信美胸

女孩們注意!影響胸部發育的6大禁忌,妳做了嗎?

乳房是女性的特徵之一,對於乳房的健康我們女性要相當注重,最需避免的6大禁忌,都是我們常常不小心犯下的,長期下來可能會引發乳房不健康!愛惜自己的乳房,注意生活品質,讓我們擁有健康的乳房吧!

  • 影響女性乳房健康6大禁忌-穿不合適胸罩

切忌配戴不合適的胸罩,或乾脆不配戴胸罩。選擇合適的胸罩是保護雙乳的必要措施,切不可掉以輕心。要選擇適中的胸罩,應做到以下3點:

(1)乳罩不可壓迫
配戴乳罩不可有壓抑感,即乳罩不可太小,應該選擇能覆蓋住乳房所有外沿的型號為宜。乳罩的肩帶不宜太松或太緊,其材料應是可少許鬆緊的鬆緊帶。

(2)乳罩間距適中
乳罩凸出部分間距適中,不可距離過遠或過近。乳罩材料最好是純棉,不宜選用化纖織物。有些少女常常不配戴乳罩,認為乳房未長成,故不必戴乳罩,這是錯誤關念。

(3)不穿容易下垂
若長期不配戴乳罩,不僅乳房易下垂,而且也容易受到外部損傷。只要乳罩配戴合適,就不會影響乳房的發育,有利無害。

  • 影響女性乳房健康6大禁忌-受到強力擠壓

乳房受外力擠壓,有兩大弊端:一是乳房內部軟組織易受到挫傷,或使內部引起增生等。二是受外力擠壓後,較易改變外部形狀,使上聳的雙乳下塌下垂等。

  • 影響女性乳房健康6大禁忌-睡覺姿勢影響

女性的睡姿以仰臥為佳,儘量不要長期向一個方向側臥,這樣不僅易擠壓乳房,也容易引起雙側乳房發育不平衡。夫妻同房時,避免男方用力擠壓乳房,否則會成內部疾患。
 

(1)趴睡影響胸部

偶爾趴著睡沒什麼關係,但是長期面朝下睡眠,女性乳房組織會受到過多擠壓,導致乳房提前老化,皮膚鬆弛、乳房變形外擴,乳房血液循環不良。

  • 影響女性乳房健康6大禁忌-洗澡過冷過熱

忌用過冷或過熱的浴水刺激乳房。乳房周圍微血管密佈,受過熱或過冷的浴水刺激都是極為不利的,會燙去皮膚表面的角質層,讓皮膚越來越乾。

  • 影響女性乳房健康6大禁忌-乳房清潔不甚

女性乳房的清潔十分重要,長時期不潔淨會引起麻煩,如出現炎症或造成皮膚病。因此,必須經常清潔乳房。

  • 影響女性乳房健康6大禁忌-減肥影響發育

內部組織大部分是脂肪。乳房內脂肪的含量增加了,乳房才能得到正常發育。有些少女,一味地追求苗條,不顧一切地節食,反而使得乳房發育不健全,乾癟無形。

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