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不想吃中藥，豐胸還能怎麼做？Ｐａｒｔ２！

看到中藥就害怕的人有福了!

豐胸不一定要吃中藥，小編為妳整理了免吃中藥系列的豐胸食補法，透過這些多管齊下，不用花大錢吃苦也可以擁有傲人身材!

免動刀豐胸方法大整理

［水果食補法］

沒想到吧，吃水果也可以豐胸！透過從日常生活中多攝取富含天然雌激素等促進乳房發育的水果，例如:柳丁、青木瓜、葡萄柚等…用自然飲食補足身體所需！

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［營養食品補充法］

這個方法最適合生活忙碌、沒有時間慢慢燉煮的人！

用市面上的各種營養補充品來補充所需，現在的營養品除了傳統的粉末、錠劑外，還多了有趣的糖果與果凍狀的類型，各種營養成分濃縮在其中，可以當成嘴饞時的小點心，也比較不會因為沒吃或忘記而感到心理負擔!

［煲湯法］

這裡說的可不是媽媽煮的轉大人湯喔！其實透過富含植物性雌激素、膠質等食材，也可以輕鬆豐胸！例如:豆漿豆腐等豆類製品、山藥、青木瓜、木耳等富含膠質的食物…不過要小心的是，因為如黃豆豬腳湯等傳統食補法熱量較高，容易攝取過量導致發胖，燉煮時也別忘了注意熱量控管。

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