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市面上不少「豐胸保健品」或「女性保養品」會提到「含有葛根萃取」或「白高顆精華」， 但妳知道嗎？這兩者其實是完全不同的植物來源與功效物質。 許多消費者因名稱相似，常誤以為「葛根＝白高顆」，甚至以為「白高膏」只是另一種叫法。 事實上，葛根（Pueraria lobata）多用於食療與循環調理， 而白高顆（Pueraria mirifica）則屬於泰國特有植物，含植物性雌激素活性。 若混為一談，不僅可能買錯產品，還可能觸犯台灣食藥法規的宣稱限制。 本文將從學名、成分、用途與法規面完整解析， 幫妳分清楚「葛根、白高顆、白高膏」的真正差別。
「葛根」與「白高顆」雖然中文名稱相似，但其實是兩種完全不同的植物。 前者是中藥常見的食療根莖植物，後者則屬於泰國與緬甸地區的特有豆科植物。 在學名、化學成分與應用領域上都有明顯差異。 若混用，容易誤導消費者甚至引起法規爭議。 以下我們先從學名與產地開始釐清兩者的本質差別。
可以看到，雖然兩者都屬豆科植物、英文名稱中都帶有「Pueraria」， 但實際上是不同的物種。 葛根主要用於食療與藥膳中，常見於「葛根湯」或「粉葛排骨湯」， 其主要成分為葛根素與異黃酮類，具有舒筋、促進血液循環的效果。 而白高顆則是泰國特有的「野葛根」，含有強效植物性雌激素（Miroestrol、Deoxymiroestrol）， 其活性接近人體雌激素，作用於乳腺與皮膚組織， 因此在國外常被應用於女性豐潤保健品中。
重點提醒： ✔ 葛根與白高顆不是同一植物，也非同源成分。 ✔ 白高顆的植物性雌激素濃度遠高於一般豆科植物。 ✔ 台灣現行法規中，白高顆不得作為食品使用或宣稱醫療效果。 ✔ 「白高膏」多為含白高顆萃取的海外保健品名稱，並非中藥或食療成分。
因此，「葛根」可以安全地作為食材或營養補充使用， 而「白高顆」則必須視為具荷爾蒙活性的特殊成分， 在台灣僅能出現在化妝品或特定進口保健品的配方中。 若產品名稱或宣稱中含有「白高膏」字樣， 在台灣銷售時需依據食藥署公告明確標示，避免誤導或違規。
下一節將帶妳深入比較成分上的差異—— 了解為什麼「葛根含大豆異黃酮」卻不等於「具有雌激素活性」， 以及兩者在作用機制上有多大的不同。
在眾多「女性保養」或「豐胸食品」中，常看到「含異黃酮」、「植物性雌激素」等字樣， 但多數人不知道，這兩者雖然都屬於「植物來源的類雌激素」， 在化學結構、活性強度與安全性上卻有極大不同。 本章將從成分角度帶妳理解：為什麼「葛根的異黃酮」與「白高顆的 Miroestrol」不可混為一談。
大豆異黃酮（Isoflavones）是最常見的植物性多酚，主要存在於黃豆、葛根、紅三葉草等豆科植物中。 其分子結構與人體雌激素（Estradiol）類似，但結合力只有約 1%～2%， 屬於「弱型雌激素」。它能與體內的雌激素受體（ERα、ERβ）競爭結合， 因此在體內的作用機制比較溫和且具調節性—— 當體內雌激素偏低時能輕微補足，偏高時則能阻斷過度刺激。 這也是大豆異黃酮被廣泛應用於女性更年期調理與皮膚保養的原因。
在葛根（Pueraria lobata）中，主要活性成分為 葛根素（Puerarin） 與少量異黃酮類， 其生理作用包括：
重點特性： ✔ 活性弱、安全範圍廣，不影響內分泌系統。 ✔ 經常出現在食品或保健食品中，可合法添加。 ✔ 不具豐胸療效，但可改善循環與皮膚緊實度。
相較之下，白高顆（Pueraria mirifica）含有兩種關鍵活性成分： Miroestrol 與 Deoxymiroestrol。 這兩者被歸類為「天然植物性雌激素（Phytoestrogens）」中活性最強的一類， 其結構與人體雌激素幾乎相同，能直接與 ERα、ERβ 受體結合。 研究指出，Miroestrol 的活性約為大豆異黃酮的 1,000 倍以上。 因此，它在泰國傳統醫學中被用於調理女性荷爾蒙平衡、乳房組織發展與皮膚彈性維持。
然而，正因其具強烈雌激素活性， 白高顆在台灣與多數國家被列為「藥用植物」管理， 不得作為食品原料或在保健食品中宣稱豐胸功效。 若未經醫師指導或長期過量食用，可能導致：
安全提醒： ✔ 白高顆屬藥用植物，非食品原料。 ✔ 不建議自行長期口服或購買未標示成分來源的進口產品。 ✔ 市面上部分標榜「白高膏」、「白高顆膠囊」產品，實際可能為混合配方，來源不明者應避免購買。
如果把「大豆異黃酮」比喻為溫和的調節者， 那「白高顆」就像高活性的激素刺激劑。 前者主要在調整身體環境、提升代謝， 後者則直接參與荷爾蒙受體結合，影響乳腺與內分泌系統。 因此，兩者雖都屬植物性雌激素，實際效果與法規地位天差地遠。
在下一節，我們將深入探討功效應用層面， 看看葛根與白高顆在食補與保養上的不同定位， 以及為何坊間「白高膏」產品常引起誤導或違規爭議。
當我們談到「葛根」與「白高顆」的功效時， 其實是在比較兩個完全不同的健康概念： 一個屬於食療養身、循環調理； 另一個則偏向荷爾蒙調節、組織刺激。 若不理解這兩者的用途差異，不僅可能買錯產品， 更有可能因錯誤宣稱而違反食品或藥事法。 以下，我們分別從中醫食補、泰國傳統醫學與現代營養學角度， 說明兩者在應用上的根本不同。
在中醫與藥膳理論中，葛根屬於「清熱解肌、升陽透表」的藥食兩用植物。 其主要成分 葛根素（Puerarin） 可擴張血管、改善血流， 對肩頸僵硬、頭痛、經期循環不佳都有幫助。 同時含有天然的多醣與少量異黃酮，可輕微調節荷爾蒙與促進皮膚代謝。 因此它常被使用於：
但需要強調的是，葛根不具直接豐胸功效。 它能透過改善循環與代謝，間接讓女性荷爾蒙更平衡， 進而使胸部肌膚更緊緻、有彈性。 這也是為什麼許多美胸飲品會搭配葛根作為「循環輔助成分」， 而非主動刺激乳腺的活性物質。
重點總結： ✔ 葛根強調「循環」與「代謝」的支持功能。 ✔ 適合氣血不足、代謝慢、經期循環差的女性。 ✔ 不具荷爾蒙刺激性，長期食用安全。 ✔ 與青木瓜、紅棗、黃豆等搭配，能形成營養協同作用。
白高顆（Pueraria mirifica） 在泰國傳統醫學中被視為「女性青春之根」。 其主要成分 Miroestrol、Deoxymiroestrol 可與體內雌激素受體直接結合， 在動物實驗中顯示能促進乳腺增生與皮膚膠原合成。 這些研究結果讓白高顆在保健食品市場被視為「豐胸聖品」， 但也因其高活性，引發全球法規對安全性的審查。
在泰國與部分歐美國家，白高顆被允許用於「藥品級」或「荷爾蒙調理產品」， 但在台灣與日本則被列為禁止食品使用的植物。 原因在於：其雌激素效力強，若未經醫師評估可能引起：
這也是為什麼許多「白高膏」、「白高顆膠囊」商品在台灣無法合法標示豐胸功效， 即使是含進口原料，也必須標註「外用用途」或「無藥理活性配方」。 否則就可能違反《食品安全衛生管理法》第28條「虛偽誇張宣稱」規定。
重點提醒： ✔ 白高顆屬高活性雌激素植物，非食品成分。 ✔ 不可在台灣販售標示「豐胸」或「荷爾蒙調理」。 ✔ 市售含「白高膏」字樣商品多屬海外進口化妝品或違規產品。 ✔ 長期或高劑量攝取恐引發內分泌紊亂風險。
目前台灣市面上部分進口保健食品或網購品牌， 常以「葛根複方」、「泰國野葛根」或「白高膏萃取」為名進口， 但實際上多為混合配方，其中包含少量白高顆萃取。 若標示不清或誤用「食品」名義販售， 不僅消費者無法判斷真實成分， 也可能觸犯《藥事法》第 68 條「未經核准擅自輸入含藥物成分之製劑」。
因此，正確做法應是清楚標示植物來源與成分濃度，並依用途歸類管理。 像是 IVYMAISON 這類品牌選擇以「安全植物萃取＋外用導入」為主， 不使用具荷爾蒙活性的白高顆，而改採合法可使用的「Volufiline™ 專利植物配方」， 便是符合台灣法規與長期保養安全性的典型案例。
重點結論： ✔ 「葛根」屬保養營養支持；「白高顆」屬激素活性植物。 ✔ 食補循環 ≠ 刺激乳腺。 ✔ 消費者應避免購買未標明學名與產地的白高膏產品。 ✔ 台灣合法美胸產品多採「外用＋非荷爾蒙型」路線。
下一節將帶妳認識台灣法規的關鍵界線： 「白高膏」在名稱上為何容易違法？ 哪些用語在行銷時必須避免？ 品牌與創業者應如何合法宣稱成分與功效？
近年市面上出現許多以「白高膏」、「泰國野葛根膠囊」、「女性荷爾蒙保養飲」為名的產品， 但其中多數實際上已踩到台灣的法規紅線。 根據食藥署（TFDA）公告與《食品安全衛生管理法》、《藥事法》規範， 只要產品含有 植物性雌激素活性成分（如白高顆、Miroestrol）， 或以「豐胸」「調整女性荷爾蒙」「刺激乳腺」等字眼宣稱功效， 就屬於醫療或生理機能宣稱，依法不得出現在食品廣告中。 以下逐條為你解析重點。
根據台灣食藥署公告「可供食品使用原料一覽表」中， 並未列入「白高顆（Pueraria mirifica）」作為合法食品原料。 其理由是：該植物含有強效植物性雌激素 Miroestrol， 在動物試驗中顯示具顯著荷爾蒙活性， 因此被歸類為「具有藥理作用之植物」， 必須以藥品或化妝品形式管理，不得添加於食品。 若標榜「食品級白高顆」、「口服白高膏」，皆屬違規。
法規依據： 《食品安全衛生管理法》第15條： 「食品或食品添加物不得含有藥品或其他可能危害健康之成分。」 《藥事法》第68條： 「未經核准擅自製造、輸入含藥物成分之製劑者，處三年以下徒刑。」
在泰國，「白高膏（Pueraria Cream）」泛指含有白高顆萃取的乳膏產品， 多用於乳房按摩與肌膚保養。 但在台灣，若使用「白高膏」名稱進行銷售， 可能引發兩大問題：
因此，台灣品牌若使用類似字樣，必須符合「外用化妝品」規範， 且不得標示或暗示醫療功效。 正確作法是以「植物萃取緊緻乳膏」、「植萃護理精華」等方式命名， 避免觸犯廣告誇大宣稱條例。
食藥署廣告審查重點： ✔ 「促進乳腺發育」、「豐胸」、「改善罩杯」＝違規用語。 ✔ 「保濕」、「滋潤」、「提升肌膚緊實度」＝可用於化妝品。 ✔ 「平衡女性荷爾蒙」、「調理內分泌」＝屬醫療功效。
若產品為外用保養品（非食品），可依化妝品規範宣稱「美容用途」， 但不可涉及身體結構或生理機能變化。 以下為常見的合規對照表：
根據食藥署公開裁罰紀錄，2023～2024 年間已有多起「白高顆產品違規宣稱」案例。 例如：
這些案例顯示，台灣對涉及荷爾蒙與「豐胸」字樣的廣告查核極為嚴格。 品牌在內容行銷、廣告投放、KOL 口播文案中都必須遵守規範， 否則即使產品成分合格，也可能因文字誤導而受罰。
若你是保養品牌創辦人、電商經營者， 想要推出女性美胸或肌膚彈力相關產品， 以下三個原則能幫助你合法又具市場吸引力：
品牌安全總結： ✔ 白高顆不得作食品使用。 ✔ 「白高膏」名稱具高風險，不建議用於台灣市場。 ✔ 可採合法替代成分（如 Volufiline™、野大豆萃取）。 ✔ 所有宣稱以「肌膚保養」為主軸，避免醫療用語。
在下一節，我們將說明消費者與品牌應如何判斷產品真偽， 以及如何挑選合法、安全、有效的保養配方， 讓妳在追求美的同時，也能避開法規與健康風險。
面對市面上琳琅滿目的「女性保養品」與「豐胸食品」， 許多消費者最常陷入的誤區就是——看關鍵字買，而非看成分買。 實際上，不論是「白高膏」、「葛根膠囊」、「美胸飲」還是「女性荷爾蒙平衡保健品」， 只要成分、標示或用途稍有誤導，都可能暗藏風險。 因此，在選購前懂得分辨「合法、安全、有效」的產品標準， 就是女性保養最重要的一步。
合法產品的外包裝上一定會清楚標示植物學名與來源。 若產品只寫「泰國野葛根」卻未標示 Pueraria mirifica 或「成分來源國」， 代表來源不明，可能為未經查驗登記的產品。 此外，白高顆成分不得出現在食品中， 若看到「口服白高顆飲」、「白高膏錠」等名稱，幾乎可確定屬違規商品。 購買前可依以下步驟檢查：
小提醒： 若包裝上沒有學名與英文成分，只用「泰國白高顆」、「白高膏」等模糊名稱， 那幾乎可判定為違規產品。合法品牌會主動標示英文學名與原料認證文件。
另一個常見陷阱是廣告文案。 許多社群貼文或影音會使用「三週罩杯升級」、「自然豐胸」、「激活乳腺」等吸睛字眼， 這些其實都是違法用語。 根據《化妝品衛生安全管理法》第7條與《食品廣告管理辦法》， 只要宣稱能「影響人體結構或生理機能」， 即屬誇大不實宣傳，最高可處罰款新台幣 400 萬元。 正確的合法宣稱方式應為：
若看到「專利白高顆」、「豐胸霜」、「內服調理女性荷爾蒙」等字眼， 建議立刻停看並查驗進口登錄。 合法產品通常會強調「肌膚保養」、「植物配方」、「無賀爾蒙添加」等中性描述。 真正負責任的品牌，會用時間與科學證據證明效果，而非誇張口號。
台灣所有合法的進口保健品、化妝品，都必須經過 TFDA（食藥署）登錄審查。 消費者可以透過以下三步驟快速自查：
若查不到資料、或產品僅在社群平台私售（如 LINE、FB、IG）， 幾乎可判斷為未經登錄或違規產品。 建議只購買通過食藥署核可的品牌通路，如：藥局、專櫃、合法電商平台（MOMO、蝦皮官方旗艦店等）。 避免在未經驗證的海外網站購買，防止購得假貨或含不明成分的產品。
若妳希望改善胸部緊緻、皮膚彈性或氣血循環， 其實不必依賴白高顆成分，也有許多安全合法的替代成分可選擇：
這些成分都是台灣法規允許使用的天然來源， 不具荷爾蒙活性，長期使用安全且能達到溫和的養護效果。 以 IVYMAISON 為例，美胸精油與美胸霜選用 Volufiline™ 法國專利配方， 搭配多重植物油潤澤基底，透過按摩促進局部循環， 有效改善鬆弛與乾燥，同時避開「賀爾蒙風險」。
購買前請快速檢查以下五點， 若有任何一項不符，建議不要購買：
最重要的一句話： 能合法宣稱的產品，才是能長期使用的產品。 不要被「海外熱銷」「奇蹟配方」迷惑， 選擇安全、透明、持續使用的品牌， 才是讓身體與自信同步成長的真正關鍵。
下一節，我們將介紹 IVYMAISON 的品牌理念與安全保養哲學， 解析為何選擇「非荷爾蒙型美胸保養」反而更長久、穩定且符合現代女性需求。
在台灣市場中，女性保養產品往往被「豐胸」這個字眼誤導， 許多人期待透過吃、喝或擦，就能快速達到體態上的變化。 但真正長期、健康且有效的保養關鍵， 其實不在於追求刺激性的成分，而在於選擇安全、穩定、可長期使用的科學配方。 這正是 IVYMAISON 一直堅持的理念： 美麗不是速成，而是源自身體內外平衡後的自然展現。
IVYMAISON 在研發美胸產品時，從不依賴任何具荷爾蒙活性的成分。 原因很簡單：荷爾蒙刺激雖可能短期見效，但長期會造成內分泌紊亂、乳腺過度增生或皮膚鬆弛反彈。 因此品牌選擇完全不同的方向——以「促進循環、改善肌膚緊緻度」作為核心。 透過安全的植物複方與專利脂肪活化技術， 讓胸部肌膚在自然狀態下維持飽滿與彈性。
品牌採用的核心成分包括：
IVYMAISON 的安全原則： 一、不含雌激素、白高顆或任何藥用植物萃取。 二、所有產品皆通過 SGS 檢驗及安全穩定性測試。 三、外用導入取代口服干預，避免賀爾蒙風險。 四、以長期保養、逐步改善為目標，而非速效式刺激。
人體對雌激素的吸收與代謝極為敏感， 一旦透過口服途徑攝取高活性成分（如白高顆或 Miroestrol）， 會直接進入血液循環，影響內分泌系統。 這也是為什麼許多國家明定：植物雌激素活性成分不得作為食品添加。 相對地，外用導入屬於局部作用、漸進影響， 可透過皮膚吸收改善表層循環與彈性， 達到緊緻與豐潤外觀的自然效果，且不會干擾身體內部機制。
IVYMAISON 的產品理念是「從皮膚科學出發」。 採用油脂滲透科技（Transdermal Absorption Technology）， 讓有效成分滲入皮下脂肪層與膠原纖維網絡， 在每日簡單按摩的過程中促進血液流動、刺激皮膚張力與彈性重建。 此過程雖非立即見效，但在 4～8 週內持續使用後， 多數用戶反映胸部曲線更緊實、觸感柔軟且肌膚顯著光滑。
IVYMAISON 的研究團隊提出「三步美胸法」，強調全方位保養的系統性。
這套方法的核心，是讓女性從「被動依賴產品」轉為「主動經營自我」。 IVYMAISON 認為，美胸保養不僅是外表改變，更是一種理解身體、照顧自己的過程。
在產品開發上，IVYMAISON 堅持「合法與實效並行」。 每一項產品均通過法國及台灣檢驗標準， 同時遵守《化妝品安全評估指導原則》與《化妝品微生物限量標準》。 品牌以「不誇大、不混淆、不走捷徑」作為信任基礎， 讓使用者能安心長期使用，而非短暫追求效果。
品牌也積極教育消費者了解「成分差異」的重要性， 透過官網與部落格文章，持續傳遞正確觀念： 「葛根≠白高顆，食補≠賀爾蒙刺激」。 在資訊混亂的市場中，IVYMAISON 選擇以透明、實證與專業， 建立女性保養的新標準。
如果妳想在安全範圍內提升胸部線條與肌膚緊實度， 可以從以下三個步驟開始建立日常保養流程：
此保養法強調「循環與滲透」而非「刺激與增生」。 當胸部肌膚的血液流通順暢、皮下組織健康， 自然會呈現飽滿與緊緻的外觀。 這不僅是外在形體的變化，更是一種身體自信的展現。
IVYMAISON 相信，每位女性的美都值得被尊重與呵護。 真正的保養不是模仿他人，而是理解自己的身體節奏， 選擇符合自身體質、安全且長期有效的方式。 從了解成分開始，妳將發現—— 美胸保養不只是讓胸型更好看，更是認識自我、調和內外的過程。 選擇正確的成分與品牌， 妳的美，才能長久而自在地綻放。
延伸閱讀：
IVY=I Value You 我重視妳。IVY MAISON艾葳成立於2005年，致力於為女性打造完美的美胸保養方案，一直秉持著讓女性更美麗、更健康的理念。
在美胸保養領域中，我們將繼續不斷創新、精益求精，為妳提供更全面、更完美的美胸保養體驗！
IVY MAISON艾葳－領先全球18年的美胸專家
專注產後恢復、自然美胸保養，任何美胸問題都可以透過LINE詢問，您的問題將由專業顧問與醫師團隊回覆。