私密處癢又悶!兇手原來是......

私密處癢又悶!兇手原來是......

女生們都容易出現私密處癢或是悶的尷尬狀況!由其實悶熱夏天或是經期來潮都會讓私密處癢得受不了!如熱帶雨林一般的私密處,在炎熱潮濕下,便容易造成病菌大量滋生、蔓延,甚至因此產生大量分泌物、飄散異味!!

 

 

造成私密癢的原因

  1. 私密肌搔癢是因壞菌引起,私密處也有好菌,但平衡被破壞就會變成壞菌,細菌或黴菌一多就會搔癢,包含使用衛生棉的習慣、多穿著緊身悶熱材質的衣服也容易悶出一身壞菌!
  2. 「熬夜」跟「壓力」,因為私密處跟抵抗力有關,若作息長期不正常、生活壓力太大就容易讓私密處中的好菌變成「壞菌」,盡量多休息、找到方式排解壓力。
  3. 性生活中另一半的清潔也很重要,若沒清潔好就可能帶來壞菌造成感染及病菌。

 

 

私密處癢問題好發於夏天


高溫潮濕的天氣,是私密處搔癢的好發期,除了盡量不要穿太緊太悶的褲子,也也建議不要長期墊護墊,生理期前後短暫使用可以。如果因為忙碌常常一整天都沒換,長時間使用很容易造成感染,如果真的要用,2~3小時一定要換。

 

 

當容易私密癢該如何清潔?


私密肌膚屬弱酸,一般清潔用品,像是一般大部分市售沐浴乳跟肥皂都是鹼性,可能會影響私密處的酸鹼值。有私密處乾澀的問題,可使用弱酸性清潔沐浴用品,若是有口服避孕藥的年輕女生或35歲以上或更年期,會因為賀爾蒙減少而導致乾澀問題,甚至有刺痛感,除了尋求醫師建議,也可使用私密處保養品舒緩不適。

 

私密處癢時,該如何保養?

平時除了可以多補充對私密處有益的食材,譬如說:蔓越莓優格、地瓜等等

另外也可以選擇草本天然的私密處保養噴霧、洗劑則需注意其PH值和成份,婦產科醫師建議,陰部其實不需要特別使用過度的清潔產品,只需要清水或是用ph值溫和的基礎清潔沐浴露即可,最好含有「離子鈣」成份,能夠吃掉私密處容易滋生的白色念珠菌等壞菌,維持私密處的健康狀態。

 

 

 

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