頸紋加深老化年齡 低頭族要注意 | IVY MAISON自信美胸

頸紋加深老化年齡 低頭族要注意

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頸紋如何消除?想消除頸紋需先改自己別當個低頭族,除頸紋也可以藉由按摩和頸霜的輔助,頸紋保養其實很簡單,搭配頸霜輕輕的由下往上按摩,頸紋很深也能逐漸改善,消頸紋可以讓自己看起來更年輕,改善頸紋讓我們一起做!

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  • 前言

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近幾年智慧型手機、平板電腦流行,但長時間低頭玩這些電子產品,卻容易使頸部皺紋增加。有醫師表示,近來因頸紋而求診的年輕人,已增加逾兩成,建議民眾每低頭5至10分鐘,就應轉動頸部,除可減少頸部肌肉疲勞,更可避免皮膚「早衰」,減少頸紋生成的機會。

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  • 熱輻射致皮膚乾

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過程中嘟嘴、抿嘴、瞇眼、皺眉、揉眼與托下巴等動作,都可能導致口角紋、皺眉紋與頸紋產生。
黃勇學說,其中頸部皺紋過去多發生在30歲後,皮膚因老化、真皮層膠原蛋白流失才會出現,但近些年因智慧手機、平板電腦風行,門診中20多歲出現頸紋年輕患者增加逾兩成,都是因長時間低頭導致肌肉過度收縮。
開業皮膚科診所院長趙昭明指,長時間低頭除會讓皮膚因過度收縮產生皺紋外,也會使淋巴缺乏循環,而電子產品光源產生的熱輻射,更可能讓皮膚水分與膠原蛋白流失,易使頸部變得粗糙產生皺紋。 

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  • 乳液按摩促循環

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趙昭明建議,長時間使用電子產品的民眾,每5至10分鐘,即要向上抬頭伸展頸部肌膚,避免頸部肌肉過度收縮,每天則可用乳液以上下、左右方向按摩,促進淋巴循環並提升頸部皮膚保濕度,有助減少頸紋生成。 

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  • 適時放鬆頸肌肉

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黃勇學說,適時前後左右轉動頭頸,如低頭、仰頭、向左右兩邊轉頭或是耳朵向左右兩邊肩膀傾靠等小動作,皆可放鬆頸部肌肉減少皺紋生成機會。

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