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美胸美體學院IvyMaison集合了所有產後恢復、豐胸、長大、美胸、美容、美體等相關知識文章
過了30歲,看身旁姊妹紛紛進入家庭成為母親,你羨慕嗎?
你可能因為投入事業、學習、旅行至於現在還是單身女人。
但當有一天,你想兩個人的時候,這階段你的吸引力已經不單單靠外面就能吸引人了,其實以下魅力特質從現在就能培養起...
1.保持自信
迷人有魅力的關鍵就是,你時時要保持自信。
不要因為外貌、身材這些外自因素而侷限,
享受自己和生活,自然就能散發自信魅力。
2.固定運動維持體態
當年紀越大後代謝一定會變差的,
固定做運動或按摩身體可以保有女人美麗的曲線,
也能因為運動而身心健康,皮膚維持緊緻。
3.多結交異性朋友
如果你自我封閉,接納異性就更加困難了。
認識朋友提高交際能力,並學著如何與異性相處。
4. 40歲還是可以生孩子
除了醫療技術進步外,從現在開始飲食上補充女性所需豆類,
適量攝取植物性雌激素,讓你身體維持在健康的狀態,
當將來你想要有孩子時受孕及生產也會比想像輕鬆了。
別因為懶惰而疏忽了愛自己,
從最簡單的選擇飲食補充,
再來每日三分鐘的身體按摩,維持好自己的曲線,
當體態越來越好時,自信自然就會提升囉!
我們都要將自己過得有質感且有價值。
http://www.mingpaocanada.com/healthnet/content.php?artid=2827
http://women.talk.tw/Article.aspx?Article_ID=835