打擊惱人水腫按摩法大公開 | IVY MAISON自信美胸

打擊惱人水腫按摩法大公開

M008-1.jpg

我想許多女孩都有這樣的困擾:明明早上出門時還合身的褲管,
到了傍晚就彷彿小了一號般緊繃難耐⋯這樣的水腫美眉注意啦!
除了多吃些幫助代謝水分的食物外,還可以靠”
精油按摩”來跟腫腫腿Bye Bye唷!

精油配方:

利用精油排水腫適合局部按摩,美胸依蘭精油裡成分荷荷巴油,敏感性和乾性皮膚都適用;

天竺葵則是美胸的必備因子;富含保養的洋甘菊;令人放鬆的依蘭草

 

按摩步驟:

M008-2.jpg

Step1 坐在地板上雙手抓住腳踝的部分,四指在下扣住雙腿後側,

往大腿根部慢慢點壓,刺激腿後側經絡,約重複2~3次後再換腿。

Step2 左腳彎曲,右手握拳用指節骨頭的部分按壓左腿內側,

往大腿根部處一路推刮過去,可以刺激經絡,並加強血液及淋巴循環。

Step3 坐著雙腿伸直,雙手握拳用指節骨頭的部分,

從兩腳腳踝處往上推,跟step2的動作是一樣的,也重複2~3回。

Step4 雙手像擰抹布一樣,反方向地揉轉大腿內外側的肌肉,約重複2~3回。

Step5 最後雙手指腹按壓大腿與身體的連結處,加強消水腫效果。

M008-3.jpg

 

除了自己調配精油之外也可選美體油或纖體乳霜取代。

消除水腫之外,美胸當然也不可馬虎!

富含多種美胸因子—依蘭依蘭、蘋果籽、荷荷芭油的「美胸依蘭精油」是自己按摩的好幫手

依蘭依蘭又稱香水樹,它能夠放鬆神經系統,按摩的同時也能讓人感覺心情愉快,

而且一瓶多用可改善橘皮、下垂、妊辰紋等問題,幫助妳對症下藥唷!

💬 線上客服