【拒當低頭族】駝背,會讓妳的胸部變型,成為抬頭挺胸的美胸女王

安「胸」醫生Ivy表示: 駝背,會讓妳的胸部變型!

   【放下手機, 別再當低頭族了 !!】

拒當駝背的一級玩家,成為抬頭挺胸的美胸女王!

 

看似不經意的駝背習慣,竟會造成乳房的傷害?
根據醫學報導,駝背不但會壓迫乳房組織,妨礙它的正常生長,更會導致胸部下垂。

根據《姿勢美人》一書指出,胸部的肌肉可分為大胸肌與小胸肌。其中,小胸肌如果能保有長度與張力,就能將胸部上提,相反地,當因為駝背而小胸肌變短,胸部就會下垂了


所以Ivy提醒,在任何時間,都要保持端正的坐姿與站姿,如果已有了駝背的習慣,可以練習貼牆,將頭部、背部、臀部、腳踝緊貼牆壁,腰與牆的距離約為一個拳頭。長久之下,絕對可以幫妳挺「奶」抬「胸」喔