讓老公成為妳永遠的「胸」奴吧!做菜時用這幾味，讓人妻再攀「sexy巔峰」

妳知道嗎，美國著名調查機構《Pew Research Center》發表了一項針對「女性胸圍與幸福指數」的調查，從將近500對30～40歲的夫妻樣本中發現，妻子為A、B罩杯者，離婚率介於16-37%之間，而家裡有著D罩杯妻子的家庭，離婚率連1%都不到！雖說胸大並不代表一切，然而胸部的豐滿度卻也意外象徵著女人的健康與愛情狀況

Ivy建議，各位人妻往後在下廚時，可以多使用這幾道「豐胸食材」，不僅能吃的健康，也是增加婚姻甜蜜的愛情秘方喔

蔬菜類：

最常聽到，也最有功效的豐胸蔬菜是山藥和青木瓜，可以多吃山藥沙拉、青木瓜燉排骨、涼拌青木瓜絲等等。蔬菜不僅可以讓身體健康、排便順利，富含維他命A、E的蔬菜像是：芹菜、花椰菜、葵花籽油等，都能刺激體內雌激素。

豆類製品：

豆漿、豆腐、黃豆、花生、黑豆、紅豆、杏仁、核桃、芝麻及粟米等種籽和堅果類，都富含蛋白質、卵磷脂、天然植物雌激素、大豆異黃酮，能調節雌激素的分泌，刺激乳腺發育，達到豐胸健美效果。

膠原蛋白與膠質：

不少美容保養產品也常標榜含有膠原蛋白，可見膠原蛋白對女人有多重要！膠原蛋白和膠質可緊緻肌膚、增加胸部發育，防止胸部肌膚鬆弛。像是：豬腳、雞腳、蹄筋、魚皮、豬皮、豬耳朵、豬尾巴、雞皮、海參、魚肚、魚翅、黑白木耳(若膽固醇偏高者，以黑白木耳為佳)等等。

高蛋白：

一般蔬菜肉類都含有豐富蛋白質，可幫助胸部發展。尤其是高蛋白的鮮奶、優酪乳與蛋類，能刺激乳腺發育。因此豐胸食譜中---牛奶燉雞，將嫩雞加入牛奶慢火熬燉，好吃美味又能有豐胸效果。