【哪知胸前奶,粒粒皆辛苦】想要讓那兩顆變Up,妳可不能少了這顆【仙丹】 | IVY MAISON自信美胸

【哪知胸前奶,粒粒皆辛苦】想要讓那兩顆變Up,妳可不能少了這顆【仙丹】

【哪知胸前奶,粒粒皆辛苦】想要讓那兩顆變Up,妳可不能少了這一粒

《美胸的極品仙丹:黃豆》

補鈣、瘦身和美容,黃豆不只味美,還具有很高的營養價值,內含豐富的蛋白質,500克的黃豆中,就擁有相當於1500克的雞蛋、6000克的牛奶、1000克的瘦豬(看不出來吧)。

除此之外,黃豆還富含「植物雌激素」—「異黃酮類」物質,能堅持胸部的芳華美感,推遲女性變老。

以下這幾道黃豆豐胸食譜,就在這介紹給大家吧

一、黃豆花生酥
材料:花生100克、紅棗去籽100克、黃豆100克。
做法:1、花生及黃豆連皮烘乾後,磨成粉,紅棗切碎,充分拌勻,加少許水使其成形;
2、將其揉成小球後,再壓成小圓餅形狀(大小可自行決定);
3、烤箱預熱10分鐘,再以攝氏150度烘烤15分鐘。

二、水煮黃豆
材料:黃豆約半斤,蔥絲、薑絲、醬油、紅葡萄酒、白糖適當。
做法:1、將黃豆洗凈,泡水12小時,泡漲後,放鍋中,煮熟,撈出;

2、炒鍋燒熱,倒適當油,倒入蔥、姜、黃豆,翻炒一瞬間;
3、倒入白糖、葡萄酒、醬油,煮開;
4、改小火燜一瞬間,再打火收汁,盛出,晾涼就能夠了。

三、黃豆煮豬排骨
材料:豬排500克,黃豆一把,大棗10枚,通草20克,生薑片、鹽等各適當。
做法:1、將豬排骨頭洗凈,剁成塊,黃豆、大棗、生薑洗凈,通草洗凈用紗布包好,做成藥包;
2、在鍋內加水,用中火燒開,放入排骨、黃豆、大棗、生薑和藥包;
3、用文火煮2小時,拿掉藥包,加鹽調味就能夠了。
成效:這道菜有益氣、養血、通絡的成效,適用於氣血衰弱致使胸部乾癟的女性,還能夠添加女性肌膚的彈性。

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