• 胸罩應依６大胸型挑選

一、胸部下垂的女性
一般年紀較大，或是生育後體型恢復較差，形成胸部下垂。如果這一類女性體型較消瘦，可用帶襯墊和鋼圈的3/4杯文胸。在托起胸部的同時，用襯墊推擠胸部，使之略顯豐滿。
如果是體型較豐滿，特別是胸部豐滿而下垂的女性就應該選用帶鋼圈、全杯罩的胸罩，用全杯罩的胸罩可完全包裹和向上牽制胸部，盡量改變胸部下垂的狀況。

二、扁平胸部的女性
胸部扁平、較小的女性在選擇內衣時，可以嘗試有襯墊的模杯圍或夾棉圍，特別是在杯罩側下面有弧線厚襯墊的胸罩，向上推託胸部，使之豐滿圓潤。 3/4杯的胸罩也較適合，它能夠斜向上牽制胸部。
特別是有鋼圈的文胸，因有較強的固型性，故能使女性扁平的胸部集中和收攏，顯現豐滿、立體的胸圍。

三、胸距過寬的女性：
胸距過寬的女性最適合穿有鋼圈的胸罩，鋼圈的強制力不僅收攏和抬高胸部，而且可以針對胸距過寬的女性，使胸點集中、胸位內移。
還可以試穿有側面襯墊的胸罩，這種胸罩借助於杯罩側面的裁片，在收緊胸側的同時，產生向中間的推力，使胸部靠攏，縮短胸部的間距。
同時要注意對杯罩的選擇，胸距過大、胸部又豐滿的女性，應穿全杯罩胸罩；胸距大、胸部並不豐滿的女性，才可以選擇3/4杯的胸罩。

四、胃部突出的女牲：
胃部突出是指從胸下圍到腰圍之間，前身上腹部突出的體型。這種身材最適合穿中腰或低腰的連身胸罩。這種胸罩除了作用在胸部以外，還對上腹部突出及腰兩側肌肉鬆軟、有贅肉的體型獨具功效。
連身胸罩在上腰腹部，用膠骨支撐裁片縱向的破縫，收緊胃部的肌肉，顯示平坦流暢的線條。胃部突出的女性也可以穿連體束衣矯正體型。

五、直筒腰身的女性：
直筒腰身的女性有兩種：一種是胸腔骨較寬而髓骨較窄，骨骼決定了直腰身；另一種是腰腹堆積脂肪過多，導致腰圍曲線的消失。矯形內衣對第二類人更有效，如高腰束褲、重型束衣、低腰連身胸罩等。
高腰束褲主要是利用束褲的高腰部分收緊腰圍。重型束衣可有意選擇束衣在腰部兩側斜裁或多層裁剪的款式，加強對腰腹贅肉的緊束。
低腰連身胸罩是指連身胸罩的長度在腰臀之間，能有效地束緊腰部的肌肉，顯示凹凸有致的腰型。
對腰腹堆積脂肪過多的直腰身女性，最有效的是腰封。腰封針對腰部曲線不明朗的體型，者重收緊從胸下圍-腰圍-中腰位置的整體曲線，長期穿著會改變和修正體型。

六、腹部突出的女性：
身體豐滿，腹部突出。這種體型的女性應穿著連身的束衣，整體地調節和矯正形體。可以嘗試穿著重型束衣，有效地收腹、提臀，改善身體的外型。

生育後，身材適中，但腹部沒有完全恢復平坦，肌肉鬆弛，小腹突出。如果僅僅是腹部突出，可以選用束褲來調整體型，用中型或重型束褲局部收緊小腹，使之平坦流暢，重塑女性的自信和風采。

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