女孩們注意囉!運動不穿內衣,會讓胸部下垂!

女孩們注意囉!運動不穿內衣,會讓胸部下垂!

 

根據統計,超過七成的女生不知道運動時要穿運動內衣,不知道運動會導致胸部下垂,如果想要改善胸部下垂就要選對適合運動的內衣,別讓胸部下垂困擾你,快跟著美胸教主看看如何預防胸部下垂吧!

  • 路跑竟然會導致胸部下垂?

一項網路調查訪問近1400名女性,調查結果發現:
近七成女性有運動型內衣,但卻沒有使用,主要是因為他們覺得沒有必要;
只有三成的人表示,選擇運動型內衣主要是為減少胸部搖晃的程度。
美胸教主今天要告訴大家穿著【運動型內衣】的重要性!
身為女人的你絕對不可不知!

近幾年路跑開始盛行,不分年齡性別,大家都會一起參與這種健康又有意義的活動; 但你知道嘛!?
在進行跑步、彈跳等運動時,乳房會大幅度震動、搖晃。
胸部在這種情況就會不由自主的劇烈擺動,還可能拉傷軟組織和胸大肌,
使乳房內的脂肪組織受到永久性的傷害,進而導致胸部下垂。

 

  • 穿著運動內衣預防胸部下垂

有人可能會問「那穿一般有鋼圈的內衣就不會下垂囉!?」
那你就錯了!
運動時如果穿著有鋼圈的內衣,會導致氣血無法順常流通,因而產生呼吸困難的現象!

小編以前就常不穿內衣或是穿一般有鋼圈的內衣慢跑,可是超級不舒服的….
穿鋼圈內衣運動常常上氣不接下氣,呼吸困難;不穿內衣運動胸部擺動的太大,讓我覺得很痛;
可是就在我改穿運動內衣後,這些不適感都沒有了耶~讓我可以放鬆的運動~ 感覺真的很棒!
專家也建議女性在日常運動中,例如:慢跑、羽毛球、網球…等運動時,都要注意對胸部的保護。

綜合以上的說法,其實就是想告訴大家一個觀念。
胸部的保養真的很重要,胸型改變的關鍵永遠不會只有一個;
你的一舉一動都會影響胸部形狀,平時就要養成好的習慣,才不會當胸部變型時,
才了解事後的補救工作是要加倍付出,那我們聰明IVY女孩們還是事前預防好了!

 

 

 

By美胸教主M小編

PIC SOURCE:sportsnote.com

 

 

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