我們都想要有頭人人稱羨的秀髮、亮到會反光的肌膚、又直又長的美腿、24寸水蛇般的小蠻腰，再加上讓人看了心情愉悅的笑容。當然有時候，比較內在美的部分，我們也想好好來害羞地加強一下...

明明年紀相仿，為什麼有些女生的「胸器」特別厲害，總是眾人矚目？事實上，胸部大小與雌激素有很大的關係，從女性生理週期的乳房大小變化就足以證明，因此坊間流傳的飲食豐胸法，多半是透過補充雌激素，讓胸部UP UP。
所以乳腺發達與否和女性賀爾蒙雌激素有密不可分的關係。雌激素是散布於血液、淋巴管的賀爾蒙。也就是說，只要血液、淋巴管的暢通，雌激素就能〝通行無阻的分泌到胸部〞。

雌激素是一組天然的類固醇激素，且在女生性特徵的成長與發育中，發揮了重要的作用。雖然雌激素在男性與女性的身體中皆有分泌，但它們在女性身上分泌的較 多，且在正值黃金生育年齡的女性身上有更多。第二性徵是塑造男性和女性之間的差異，這部分取決於類固醇激素。以女性來說，這些性徵讓自己 乳房發育、骨盆擴大、大腿與臀部儲存大量的體內脂肪。與男性相比時，女性往往臉部只有短而少的毛和柔軟的皮膚，事實上是與這種激素有直接關係。

罩杯升級好輕鬆 抓準兩大時機

「白高顆（Pueraria Mirifica）」，其實就是所謂的「泰國葛根」、「野葛根」，生長於泰國北部、中國雲南一帶的天然植物，在其塊根中居然含有十多種植物性雌激素，難怪 在當地俗稱為「乳果」，可見被認為有助於女性胸部UP。因為跟葛根擁有滿滿的膠質、豐富天然的雌激素，多種黃酮類成分所以在美膚美容、豐胸養顏、調節內分 泌、改善女性體質…等方面有很大幫助!
→對青春期的女生，可以使青春痘消退，增加皮膚光澤，使乳房發育更完美，身材曲線更好。

→對更年期的女性，能滋潤皮膚，補充雌激素不足。

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按摩可以刺激雌性激素分泌，從而促進乳腺發育，並讓脂肪在胸部積蓄，促進雌激素的活性化。另外也要特別注意的是疲勞、壓力和過分度減肥都會影響雌激素的分泌，嚴重失調的人不僅無法美胸，皮膚也會變得黯淡無光，甚至月經週期都會受到影響。

乳暈變黑怎麼做最有效

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