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泳衣可以機洗嗎？3步驟教你正確清洗與晾乾法

妳是不是也曾經買過一件超美、超貴的泳衣，結果才穿了幾次就變鬆、褪色、甚至整件變形？事實上，泳衣的清洗與保養方式，會直接影響它的壽命和外觀表現。尤其高價泳衣使用的材質多半更精緻，若洗錯一次，就可能報銷整件！

本篇將從泳衣的材質原理說起，說明為何不能機洗，再到最關鍵的3 步驟正確洗滌流程，以及晾乾、收藏、常見誤區，通通一次整理給妳。無論是高價精品泳衣還是日常實穿款，學會正確保養法，才能讓每一件都「耐穿又美型」。

一、泳衣材質為什麼容易損壞？
二、泳衣可以機洗嗎？專家建議一次說清楚
三、泳衣正確清洗流程（3大步驟）
四、泳衣晾曬與保存技巧（實用細節）
五、不同泳衣類型的保養差異
六、常見問題 FAQ

一、泳衣材質為什麼容易損壞？

許多人以為泳衣和內衣、運動衣材質差不多，但其實泳衣為了抗水壓與貼身塑形，多使用尼龍（Nylon）、萊卡（Lycra）或彈性纖維（Spandex）等高彈力材質，這些材質雖然輕薄貼合，卻也相對更脆弱。

尤其在接觸海水中的鹽分、泳池中的氯氣、防曬油、汗水、洗劑殘留等因素時，都可能導致泳衣纖維結構受損、彈性疲乏，進一步出現鬆弛、褪色或變形。

此外，日曬與機械拉扯（如洗衣機攪動、過度扭轉）也是泳衣老化的加速器。尤其是精品泳衣因為材質更細緻，一旦使用錯誤方式清洗，壽命會大幅縮短。這也是為什麼市面上大多建議泳衣要「手洗、陰乾、不脫水」的主要原因。

簡單來說，泳衣材質的特性就像彈性內衣一樣，需要特別的呵護與正確的保養流程，才能延長穿著壽命，也才能保有原本的版型與質感。

二、泳衣可以機洗嗎？專家建議一次說清楚

答案是：不建議！ 尤其是高價精品泳衣，機洗很可能是它報銷的開始。雖然洗衣機看起來方便又快速，但實際上對泳衣的傷害非常大。強烈的水流、高速旋轉與拉扯，會破壞泳衣表面的彈性纖維與車縫處結構，特別是細緻的肩帶或胸墊設計，最容易因此鬆弛或變形。

如果妳真的不得不用洗衣機，也務必使用洗衣袋，並選擇「超柔洗」或「手洗模式」，水溫不要超過30°C，避免使用含漂白或螢光劑的洗衣精。但即便如此，還是無法取代手洗的溫柔與細緻。

專業布料維護專家建議，泳衣的正確洗滌方式應該是「冷水＋手洗＋平鋪晾乾」。尤其剛使用完的泳衣，建議立刻用清水沖洗，把附著的鹽分、氯氣與皮脂洗去，這樣才不會讓泳衣變質。

簡單一句話總結：泳衣不是 T-shirt，它是一件功能性高、結構精密的貼身衣物。用機洗省下幾分鐘，但可能讓妳花上好幾倍的錢重買新泳衣。

三、泳衣正確清洗流程（3大步驟）

想要讓泳衣穿得久、看起來像新的一樣，最關鍵的就是洗完後不變形、不褪色、不鬆弛。以下提供專業推薦的 三步驟泳衣清洗法，無論是日常泳裝還是高價品牌款，都適用。

每次使用完泳衣，請立即以冷水沖洗，避免汗水、防曬油、海水鹽分或泳池氯氣在布料中殘留過久。這些都是導致泳衣脆化、彈性下降的元兇。

準備一盆冷水，加入少量 中性洗劑或嬰兒洗衣精，將泳衣浸泡 5～10 分鐘後，用手輕壓輕擠的方式清洗。切忌扭轉、拉扯、刷洗，避免破壞纖維結構。也別使用柔軟精或漂白劑，會讓材質變脆弱。

洗完後用乾毛巾將泳衣包住，輕壓吸乾水分（不可擰乾），再放在通風處平鋪晾乾，避免日曬與吊掛拉長。千萬不要使用烘衣機或曬太陽直射，會導致材質劣化、變硬或縮水。

這三個步驟看似簡單，但正是維持泳衣質感與壽命的關鍵。只要養成正確清洗習慣，妳的泳衣就能穿得比別人更久、看起來更美。

四、泳衣晾曬與保存技巧（實用細節）

清洗完泳衣之後，晾乾與收納的方式同樣關鍵。很多人以為只要洗乾淨就好，但事實上，晾曬方式錯誤也是導致泳衣提早報廢的常見原因。以下提供幾個實用保養技巧，讓妳的泳衣從頭到尾都被好好照顧。

太陽雖然能殺菌，但對泳衣來說卻是殺手！直射日曬會讓彈性纖維脆化、褪色、變硬，因此建議平鋪在陰涼通風處自然風乾，避免吊掛造成重力拉扯導致變形。

泳衣洗完後請用乾毛巾包覆按壓吸乾水分，千萬別用擰的！這能加速晾乾過程，避免泳衣長時間濕濡造成發霉或氣味。

泳衣若還殘留濕氣就收納，極容易發霉或產生異味。請確保完全乾燥後再放入抽屜或收納袋中，避免與塑膠袋密封，建議使用棉布袋或透氣網袋保存。

有胸墊或造型的泳衣，更需要小心保存，建議平放或掛在寬肩衣架，避免壓到罩杯與支撐結構，影響穿著時的立體感與支撐性。

泳衣不是拋棄式用品，只要懂得正確晾曬與保存，它完全可以陪妳一整季甚至更久。從今天開始，讓每一件泳衣都值得被珍惜。

五、不同泳衣類型的保養差異

不是所有泳衣都能用一種方式照顧，根據不同材質、設計與用途，其實保養重點也不盡相同。懂得分辨妳擁有的泳衣類型，才能用最適合的方式讓它們維持挺度與美感。

一體成型的泳衣通常支撐性較強，特別是內藏鋼圈或腹部加壓設計者，若晾曬或收納方式錯誤，容易變形或失去包覆力。建議使用寬肩衣架平整晾掛，保持原始結構。

比基尼布料面積小，常使用色彩鮮艷與裝飾材質，洗滌時應避免與深色衣物混洗，也要確保綁帶類配件完整收好，避免遺失。可放進獨立洗衣袋統一處理。

運動型泳衣強調包覆性與彈性，但穿著頻率高、濕汗鹽分堆積多，建議使用專用冷水洗劑頻繁清洗，並避免過度日曬與攜帶至溫泉等高溫環境。

這類泳衣視覺性高、材質脆弱，絕對不能機洗，也避免與飾品、拉鍊等尖銳物品接觸。建議洗後用柔軟布包起來晾乾，保持細節與線條不變形。

每一件泳衣都是不同的戰袍，了解它的材質與設計特性，就能找到最貼心的照顧方式。穿得漂亮是一回事，讓泳衣持久如新，是愛自己的細節。

六、常見問題 FAQ

不建議。即使是標榜可機洗的泳衣，也可能因洗衣機的強力攪動造成鬆弛或變形。建議以冷水＋中性洗劑手洗，才能延長壽命。

盡量避免吊掛，特別是濕重狀態下，會讓彈性纖維因重力而變形。建議使用毛巾吸水後平鋪晾乾，或使用寬肩衣架撐托。

每次穿完都建議立即清洗，不可隔夜。汗水、氯氣、防曬乳都會傷害材質，越早清洗越能延長壽命。

基本流程相同，但高價泳衣通常材質更細緻、結構複雜，建議更加溫柔清洗與保存，避免破壞精緻剪裁與支撐結構。

完全不建議。柔軟精會破壞彈性纖維，漂白水則會讓泳衣褪色、變脆，縮短使用壽命。

泳衣可以機洗嗎？3步驟教你正確清洗與晾乾法