美體-美胸

product

美胸肌力運動:媽咪特輯

許多媽咪都會覺得沒什麼時間運動,因此比起較為耗時的有氧運動,能短時間鍛鍊肌肉、增加肌肉量的肌力運動,會是媽咪們不錯的選擇喲。今天就來分享兩組肌力運動,能迅速鍛鍊肌肉,伸展身體,保持前凸後翹的優⋯

完整閱讀 ...

product

2式美胸瑜珈,為春夏做好準備

近突然有變熱的趨勢呢,隨著衣服逐漸單薄,容易展露身材曲線的春夏即將來臨,妳做好準備了嗎?快趁這換季之際,將這兩組美胸瑜珈學起來,一組動作是針對胸部下垂,另一組則是改善胸型外擴,雙管齊下,就能在⋯

完整閱讀 ...

product

讓胸部更完美的2種運動

隨著養生概念及運動意識逐漸普及,越來越多女生也培養出良好的運動習慣。不管是愛好健身運動的妳、想要開始運動卻不知如何選擇的妳、還是沒有運動習慣又躊躇不前的妳,都可以考慮以下列2種運動作為入門,讓⋯

完整閱讀 ...

product

收假美胸運動:渾圓美胸get

春節假期結束了,是不是要趕緊做些美胸肌力運動,來搶救一下過年期間的大吃大喝呢?這邊就來分享1招,讓妳修身順便美胸唷!新年新希望,就用健身運動跟美胸運動的完美結合,許給自己一個令人稱羨的渾圓美胸⋯

完整閱讀 ...

product

美胸瑜珈正夯:2招讓妳的胸型加分

我發現許多現代人都有駝背的壞習慣;但其實日常姿勢不良,日積月累下來,會容易讓胸部有下垂的現象喲!今天就來分享2個簡單易學的美胸瑜伽動作,不只能強化胸部肌肉,維持緊實胸型,更可以讓乳腺暢通,刺激⋯

完整閱讀 ...

product

2招讓妳擁有纖頸美胸

鬆弛的頸胸肌膚是眾多輕熟女的惡夢,尤其當年歲增長、代謝力走下坡,夏天時挑選衣服都變得困難,就連買性感背心 或洋裝都得考慮再三。即使整體身形纖瘦勻稱的年輕女性,也可能因為疏於照顧頸胸的肌膚和肌肉⋯

完整閱讀 ...

product

懷孕媽咪不能不知道的美胸保養術

  懷孕應該是許多女性一生中最為難忘的時期,那種新生命在自己體內孕育的感動是言語無法形容的。但懷孕期間可別忘了好好照顧自己美麗的胸部,也讓產後復原更為事半功倍呢!這邊就來分享懷⋯

完整閱讀 ...