3個小動作,讓妳洗澡同時美胸

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「世上沒有醜女人,只有懶女人。」這句話我一直很認同,就拿美胸這件事來說,胸部大小可能多半取決於先天,但美 麗的胸型及水嫩的胸部肌膚,絕對是可以靠後天努力來達成的。這邊就來分享3個無比簡單的小動作,是妳每天洗澡都可以用到的,如果能養成這些好習慣,美胸之 路就可以更加事半功倍喲!

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  • 1. 除舊佈新好暢通

 

想擁有美麗細緻的胸部,顧好膚質基底是最重要的前提。因此每天洗澡時,都可以使用市面販售的細軟毛刷、沐浴球、沐浴巾等等,配合著滑溜泡沫,輕刷全身各個 部位。只要記得不要刷太久或太用力而傷害到肌膚,就能透過輕刷身體的動作,掃除肌膚表層的廢物,使毛細孔暢通,加速新陳代謝,胸部肌膚也就自然而然地,顯 得更為明亮白皙喲!

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  • 2. 冷熱水柱好緊實

 

美麗的胸部除了尺寸之外,胸型絕對也是數一數二重要的條件。洗澡時花個3-5分鐘,用蓮蓬頭水柱從胸部下方,由下往上沖,就能刺激胸部穴道,防止胸部下 垂,記得水柱要有一定的強度才會有效果噢!更進階的做法,是使用冷熱水交替沖擊,促進胸部的血液循環、讓胸部線條更為緊實漂亮;不過這邊要注意不要使用過 熱的水,會容易讓肌膚乾燥,也可能造成胸部肌膚發紅或發皺。

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  • 3. 每天按摩好堅挺

 

洗完澡時身體微熱、毛細孔正開,趁著此刻好好滋養肌膚,按摩一下胸部吧。尤其現在冬天肌膚格外乾燥,女生一定要養成每天擦乳液的習慣;如能搭配精油按摩就 更好了!以下按摩手法是懶人專用,讓妳不再覺得按摩很麻煩,而錯失了美胸機會喲。首先,將乳液或精油塗滿雙手,從兩側腋下處,由外往內畫圈按摩,像是沿著 胸部下方往內畫個微笑線似的,重複個10-20次。再來,雙手從胸部下方輕輕往上輪流輕拍,有點像前面說的蓮蓬頭沖水按摩,兩邊胸部各別輕拍個20次即 可。最後,輕壓住膻中穴(兩乳頭平行線的正中央)約2-3分鐘,不僅豐胸,還可改善胸痛氣悶等問題。整個過程花不到5分鐘,愛美的妳還在等什麼呢?