按對胸部穴位,平胸自然升級

想要胸部變大的,這幾個胸部穴位一定要知道!
其實胸部按摩就是利用疏通這些穴道,進而達到豐胸的效果,
快筆記把這四點重點穴道記下來每天按~
豐胸穴位剛開始按壓這些穴道會有點痠痛是正常的,
因為平常沒有替胸部按摩就會比較堵塞,
長期按摩讓乳腺暢通胸部也能長大哦!

 

●膻中穴:兩乳頭連線的中間點


以拇指指腹按壓穴位約5秒後鬆開,連續按10次。
暢通身體經脈、改善胸痛、乳腺炎等。
以拇指指腹按壓穴位約5秒後鬆開,連續按10次。


●天溪穴:胸部外側,乳頭旁邊一吋,第四條肋骨處


或是食指和中指併攏直放在乳頭旁邊,手指外側就是天溪穴位置。
以拇指指腹按壓穴位約5秒後鬆開,連續按10次。
可以改善乳腺炎,乳汁少的問題。


●膺窗穴:從鎖骨數下來第三根肋骨處、乳頭上方


或是將食指和中指併攏橫放在乳頭上方,手指上方就是膺窗穴位置。
以拇指指腹按壓穴位約5秒後鬆開,連續按10次。
按下去會有些酸麻感,會有疏通乳房經脈豐胸作用。
如果有時候會有胸痛症狀的也可以壓此穴道。


●乳根穴:乳頭下方一肋骨處


或是將食指和中指併攏橫放在乳頭下方,手指下方就是乳根穴位置。
以拇指指腹按壓穴位約5秒後鬆開,連續按10次。
幫助豐胸,改善胸部腫痛的問題。

學起來了嗎?是不是並不難呀~
按麼時記得配合乳霜或是精油,為了在按摩時胸部更好推和吸收,
在乳腺暢通發達時比較會吸收這些乳液,
所以才說在塗抹美胸產品時要搭配按摩,
這樣讓胸部變大更事半功倍了!