罩杯激升四大要理 自信挺出來

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想要罩杯激升只要秉持著四大原理,罩杯激升也不是什麼艱辛的事了!罩杯激升其實跟生活作息息息相關,飲食和運動習慣都會影響罩杯大小。來看看自己罩杯激升的四大要理已遵守幾個了吧!

 

罩杯激升-選對飲食調理

發育時飲食上一定要特別注意,營養要均衡,不要傻傻的一直減肥,油炸物品不可以攝取過多,女性胸部其實也和蛋白質相關,建議蛋白質的攝取要特別注意。胸部的脂肪量也會隨著胸部型態不同而變化。胸部並不是越大就代表越完美,一定要有意識控制地自己胸部,以求平衡之美。重要的是補充青春激素及膠原蛋白,才能將營養補充在正確的地方!

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罩杯激升-胸部保養護理

洗完澡最好能好好做個胸部護理,透過美胸產品按摩胸部可以有效刺激乳腺,記得乳暈也要好好保養,保持美胸狀態。



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罩杯激升-依靠運動豐胸

運動不僅消耗身體的熱量,也能使得乳房更為豐滿。尤其是游泳,對肺部有益外,蝶泳和自由式最易使胸部肌肉強韌。若是不喜歡游泳,也可從事簡單的擴胸操、韻律操,一樣也是可以達到乳房堅挺飽滿的效果唷!

 

 

罩杯激升-豐滿挺胸自信

青春期是刺激乳腺發育、豐胸的最佳時機。雖然過了發育期後的豐胸效果較差,但成年女性保持正確坐姿,端正挺胸,避免縮肩屈身,可維持行經乳房的肝經和胃經之氣血暢通,提供氧氣和營養給胸部,促進罩杯升級